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第334頁（第1頁）
雖然我們對于睡眠的益處的認知有限，但是長期失眠是精神疾病的征兆，而失眠也是神經系統疾病初期的顯現，一個人的精神狀态好與不好，會直接體現在睡眠質量上。睡眠可以說一定程度上，是身體健康的保障，雖然我們不知道睡眠過多的害處，但是失眠的害處卻是可以總結和研究的。
那麼我們就單純的就人類社會中的問題，來說單純的人類為什麼要睡眠？
從人類這個例子來講睡眠，比如長期的失眠會導緻神經官能症，等等其他的神經以及精神疾病，而失眠也是心理學問題和神經問題亮起紅燈的直接表現，由于失眠而導緻的抑郁症，直接或者間接的自殺事件，在人類社會也是層出不窮，有人認為精神疾病，等等的失眠之類的疾病是心理問題，但是科學研究表示，精神疾病可以由于最初的心理問題沒有得到好的處理，而進而并發成為一種現實的精神或者神經疾病，進而對于人類的生命和健康做出巨大的威脅。
而實驗表明，不僅僅是人類，其他的動物也會出現心理問題，失眠，等等這些的精神或者是神經性的疾病，這種疾病是廣泛存在于動物中的，并不是人類所特有的，例如在繁殖交配時期的動物的另一半突然的死亡，或者是以外的受傷害或者是死亡，都會導緻動物由于配偶在生殖繁育期的喪失，而導緻抑郁而終這種，類似人類社會中具備的現象。
而這種失眠抑郁現象，所導緻的疾病，在哺乳動物中尤為明顯，但是睡眠不僅僅是對于哺乳動物具備着重要性，根據研究，即便是魚類，也是有睡眠的，而與人類不同的是，魚類沒有眼睑，魚類在睡覺的時候是無法閉上眼睛的。
第288章人類為什麼要做夢？
根據外科大腦解刨學研究，與人類做夢的大腦器官就有一百來個，所以是大腦的整體決定的我們的夢，而相對的梅總決定大腦做夢的器官，則起着對不同夢境的不同作用，比如夢到未來生活的某個場景的夢境，就源自于人類大腦的中樞系統的某個特定的大腦器官有關，而夢不僅僅是人類大腦對人類大腦清醒的時候現實世界的映射，甚至有着預知未來的所謂的“超能力”，但是人類大腦的結構和作用原理是複雜的。
而當人們說起夢境，自然的會聯想到第六感，大腦的神秘的功能區域，以及所謂的蟲洞，等等的神秘力量。
夢境給予人類帶來的神秘感受，甚至有的時候是生活中無法設身處地的體會的，而中國的周易八卦以及周公解夢這本書，神奇般的印證了夢境對于生活中某些事情的預測，最早的古代的中國人對于夢對于生活中的某些事情的預測和預言的理論性的研究是很早的。
許多中國人都經曆過夢到牙齒掉落出血的恐懼之後，不久以後這個家的血緣關系的親屬就死亡的消息，夢境再造中國人從古至今的研究中，都有了總結性的歸納，和研究，而這些來源于人類大腦深處的記憶和第六感，神奇的一般的準确的，特别是在血緣關系的親人身上的體現，奇迹般的明顯。
而今天的周公解夢，又融合了西方心理學家弗洛伊德關于夢境與精神學的研究，夢境關于人類大腦的映射，很大程度上解釋了生活中一些問題的根本原因，但是，西方的精神學的研究無論在理論上，還是在具體的實驗上，至今為止還有許多無法解釋的問題，可以說他僅僅是精神學層面上的冰山一角，他還構不成，完善的精神學體系。
而至今為止人類對于精神學和精神疾病的研究，還是有限的，我們還是有許多無法解釋的秘密和問題，關于人類大腦，關于人生經曆，關于人們的情緒，甚至精神學上的一大殺手——抑郁症，至今為止還是導緻年輕人死亡的重要因素之一。
我們隻能說精神學上升為神經學的研究是一種進步，有的時候人們情緒所反饋的不合理因素，往往不是心理問題所導緻的，他可能是由于受到外界事情的傷害和精神打擊，所導緻的人類神經病狀的人類自我保護功能。
畢竟，人類是情感動物，不是木頭，你不能說傷害了他，他還無動于衷，好像這些事都與他無關似的，如果一個人真實這樣，也許他是佛祖，也許他真的神經有病，感覺不到傷害。
人類對于傷害的應激反應，是人類的本能，所以抑郁症是人類對于外界傷害的一種神經上的應激反應和本能，我們不能把它當做心理扭曲，我們應該用正确的，對待受傷害的弱者和病人一樣的同情心和憐憫心，以及合理的醫藥和醫學治療和診斷，來面對抑郁，抑郁不是心理能夠承擔之痛，他要整個社會和醫學上給予幫助和理解。
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