祝清再次嘗試排除多種念頭,将思維集中一念,卻依舊無果。
反而越是想進入狀态,卻愈加艱難。
夫子雙手背負在身後,掃了一眼衆人,大部分弟子眉頭緊鎖,神情凝重,顯然未能領悟。
他咳嗽一聲開口道,“初入手時最為艱難,腦中昏沉散亂,以緻意念不能集中,凝神調息,調息凝神八個字,就是下手功夫,宗門内領悟最快的弟子,也足足用了三日,時間久的便是半年一年也有。”
“心沒有清靜的時候,眼勿亂閉,先要自勸自勉讓心真正清靜下來,心收回來了,無挂無礙,清涼恬淡,方可将心神收入。”
夫子說話的聲音不緊不慢,語調不徐不疾,聽着很是舒服。
祝清按照夫子的話一步步凝神調息,這麼一坐便是一個上午,坐的她腿腳發麻,心中雜念也少了些。
“诶,你照着夫子說的做,有感覺沒,我咋腦海裡都是想着晌午吃啥,膳堂那家灌漿饅頭和灌大骨不錯,前面的鹽煎面和糟雞也很香,真是糾結啊。”一名男弟子撓了撓頭,肚子很不争氣的咕噜一聲。
“有些用,但見效不大,腦中紛雜念頭,不是靜下心就能掃去的。”身旁弟子緊蹙着眉頭,“夫子說得不錯,果然初入手時最為艱難,心境空淨聽着簡單,這看不見摸不着的,實在難弄。”
而這還僅僅是開始。
“行,咱别糾結了,慢慢弄呗,宗門下午發放月例,隻半個時辰用膳時間,咱們趕緊去吃飯吧。”弟子拍了拍他的肩膀。
祝清吐出一口氣,去膳堂簡單吃了碗雞絲面。
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