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第239章 不要着急先堅持7天再堅持14天最後堅持21天養成習慣(第1頁)

今天一定要完成的目标:

1.培養寶寶睡整覺的能力,陪着她睡長覺,讓他有安全感。上午寶寶被奶奶帶出去玩咯,要是回家的話我就陪夜他睡覺,要是沒有來,我就看着姐姐寫作業,姐姐還不會握筆姿勢,我要好好的看着他糾正然後練字。寶寶不到六點就醒了,我真的好困,小腿就像運動狠了一樣,真的很酸很累,真的不想起來。

2.完成今天的寫作,完成8.57醒了,我第一個想的就是,要不然我先寫三分鐘的寫作,這樣就不會像昨天一樣晚上半夜在寫了,所以我先寫一點,等我上廁所在寫五分鐘,看着女兒寫作業,或者是睡醒了有感悟我就在寫五分鐘,這樣我不就寫完了嗎,一點沒有壓力,很輕松就寫完了。

3.好吧,今天的運動又泡湯了,我沒有起來。所以今天晚上我早點睡覺,和兒子一樣九點睡覺,好好地休息一下,把身體休息過來。同時,今天沒事的時候,我就按摩一下腿子,這樣放松後,能夠恢複快一點。同時中午一點我要和寶寶一起睡覺,休息好,中午給寶寶吃保肝丸,讓他睡的安穩一些,我也好好地休息一下,中午我要睡個好好的安心覺。

今天上午我要好好地看着女兒寫作業,認真的練字,動作放慢一點再慢一點,讓她自己練字練出自己的筆感,有自己的感覺,有自己的成就感,慢滿的寫完一個字

今天十點看着女兒練字,我總結的經驗:

1.握筆姿勢我講不清楚,女兒聽不懂,我可以網上找視頻給女兒講解,有視頻講解女兒比較容易理解,所以以後女兒不會我就抖音找視頻給他講解,這樣我不生氣了,也不會感覺女兒真笨怎麼講都聽不懂了,看一遍不會,就讓他多看兩遍。我告訴他,我給他找好老師教他了,認真不認真學習就看你自己了,能學到多少就看你自己認真學了吧,媽媽幫不到你了。所以,找到視頻,我就跟他一起看,但是我不要去跟他說,一遍不會,就讓他再多看兩遍。

2.每天開始寫作業,練字開始的時候,先看一遍坐姿和握筆姿勢,讓她自己調整姿勢,先定一個小目标堅持一個星期,他就慢慢的養成習慣了。然後堅持14天,21天就真的養成習慣了。所以,接下來的一個月我的任務就是堅持21天,讓女兒養成正确的坐姿和握筆姿勢。就用練字來練習。

3.每天的作業,

上午:練字兩頁+正确坐姿、握筆姿勢

拼音音調表讀一遍+數學常見字兒歌口訣被一頁或讀一遍

下午:默寫生字半頁,口算本一頁

女兒太小了,我總想要一口氣把所有的知識,都給塞到女兒腦子裡,可是我自己都不能做到,我為什麼要求女兒一下成這天才呢?我可以把每天的作業和計劃,用表格打卡記錄下來,這樣我就能每天知道自己的學習節奏了,同時我不要着急,一點一點來,女兒真的很棒了。這個知識今天學不會,我就給他十分鐘的時間,不會就結束,等下午就在學習十分鐘,不會,明天就在學習十分鐘,堅持三天,一個星期、兩個星期、21天,所以不要着急,慢慢來,女兒每天都在進步,可能新的知識一下不能理解不會,可是每天學習一遍,慢慢的就突然理解了會了。

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