第十一章根骨蛻變内壯氣感最新章節，第1頁_我将低武練成了仙武免費全文閱讀

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“吐納術，通過呼出濁氣吸進清氣，或伴随發音來調整身體各部位機能的修煉方法。”

“用滿吸的呼吸法，先把氣呼淨，腹部自然放松，然後吸氣使肺部開張，再慢慢把氣呼出去，以此來加強吐納的過程，關鍵是為了換氣。此方法對解除疲勞、清新頭腦有較明顯的作用，對五髒偏頗之調整作用亦較明顯，對調整經絡也有一定作用。”

蘇長青在床上盤膝而坐，按照《吐納術》上記載的呼吸吐納之術，開始呼吸、吐納。

呼……吸……

蘇長青先将肺中的氣盡數呼出，直到有一股窒息感襲來，他才是不緊不慢的吸入新鮮的空氣，到腹部微微臌脹，他便又以腹式呼吸将肺部的氣再次排出，如此反複。

修行一個周天下來，蘇長青竟是感覺渾身都有一種疲憊感，就像是劇烈運動過一樣！

“這吐納術易學難精，但也的确是一門由淺入深的内功心法，我每天堅持修習幾個周天，必然是能有收獲的！接下來獲得的能量點，就全部用來加根骨，希望能讓吐納術的修行事半功倍！”

蘇長青暗暗道。

三大基礎屬性，悟性、精神，都已經達到40、30以上，每提升01，消耗的能量點都需要數點。

而根骨屬性，則是身體層面的天賦。

有的人體弱多病，有的人則是天生體質出衆，同樣的訓練，有的人隻能強身健體，有的人則可能接近人體的極限，這就是根骨！

根骨越高，修煉與身體有關的武功也越快。

【能量點+1！】

子時，蘇長青自動獲得每天一個的能量點，他也毫不猶豫的加到了根骨上。

頓時根骨從13提升到了14！

“慢慢來吧。”

蘇長青懷抱着對未來的希望，躺在床上開始休息，他需要做的就是慢慢的積攢實力，一步步變強，直到能夠主宰命運！

根骨：20

數日之後，蘇長青憑借着每天獲得的一個屬性點，成功将根骨提升到了20，産生了一個小質變。

“好舒服……”

而蘇長青明顯感覺到，自己修行起吐納術來與之前的效率完全不一樣，一個周天吐納完畢，他的身體都暖洋洋的，十分舒泰。

【武功：吐納術（入門）】

【修煉進度：1100】

【介紹：呼吸吐納，内壯氣感】

打開屬性面闆，蘇長青看到他的屬性面闆中，已經多了吐納術的信息，數日時間便已然入門！

不止如此，蘇長青每日吃飽喝足，他的身體處于二次發育，身體的力量、速度都明顯在逐漸的提升，在逼近人體能達到的極限。

“修煉真氣，乃是從身體中提取精純的能量，産生氣感，并逐漸煉出一絲精純的真氣，換而言之，身體的營養、能量供給得跟上，我又是身體第二次發育，又是修行吐納術内壯氣感，普通的肉食怕不是跟不上消耗了。”

雖然能感覺到自身的進步，但蘇長青暗暗皺眉，因為普通的肉食無法維持他極限的進步速度。

“不妨去見見那老蛇幫的楊俊，他也是達到拿捏氣血程度的武者，多半有壯血之物。”

蘇長青腦海中很快想到了一個人。

老蛇幫幫主楊俊，本身實際年齡不大，能達到拿捏氣血的境界，肯定是有壯血的物品，比如該方面的藥方。

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